新疆国旅 · 7月暑假去新疆：避暑目的地怎么选

导读

7月是新疆最热的月份，但也是较合适的避暑季：草原海拔高、湖区有风、山区夜间要盖被子。这篇按体感把目的地分成三类，并说明哪里其实很热。

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本文目录（9 节）

7 月的乌鲁木齐白天能到 35 度，吐鲁番更高。但同一时间，那拉提的夜里要穿外套，赛里木湖的风让人站不住。新疆的夏天不是整体凉快，而是分海拔的。

真凉快：海拔 1500 米以上#

那拉提、巴音布鲁克、喀拉峻、赛里木湖、禾木，海拔都在 1500 到 2500 米之间，白天二十多度，早晚十度上下，住宿要看有没有暖气或厚被。

乌鲁木齐、伊宁、布尔津白天热、夜里凉，中午安排室内或休息，早晚出门。博斯腾湖、乌伦古湖一带水面开阔，风大，体感比市区舒服。

7 月吐鲁番白天常超过 40 度，地表温度更高；塔克拉玛干边缘同样酷热。这些地方更适合放在 4 到 5 月或 9 到 10 月。

带孩子的话，把长车程安排在上午，午后进景区或回酒店；每天只排一个主景点。7 到 8 天的北疆环线可以看北疆旅游线路，草原选择对比见新疆的湖怎么选，伊犁各段的组合见伊犁旅游线路。

每天只排一个主景点，午后回酒店休息两小时；草原与湖区适合走动，峡谷与栈道要看护好。老人对温差更敏感，早晚加衣，车上备薄毯。

暴晒后车内温度极高，上车先开门通风再开空调，别把儿童与宠物留在车内。长途备足饮水，服务区间隔大，出发前解决如厕。

七月是全年高位，机票与景区住宿提前两三周订；部分景区实行预约，名额满了现场买不到。把预约放在订票之前，顺序更稳妥，这条经验适用于多数新疆旅游旺季线路。

那拉提的河谷与空中草原层次分明、设施成熟；巴音布鲁克以湿地与九曲十八弯的日落著称，夜里更冷；喀拉峻起伏更大、人相对少。三处各有侧重，七月按体力选一处即可。

一天跑两个草原，中间车程两三小时，体验会打折。把时间留给一个地方的清晨与傍晚，更符合避暑的本意。

毡房与木屋是草原上常见的住宿，前者体验强、隔音差，后者保温好一些。夜里温度低，被子厚不厚要提前问，洗澡多为公共设施。

草原上的星空值得等，但也要看天气，云厚时什么也看不到。

带孩子住毡房要谨慎，夜里起夜不方便。七月的新疆旅游，住宿条件与景观往往要做取舍。

这也是新疆旅游最集中的时段，住宿与包车都要提前。想避开人流的，可以把出发日往 8 月下旬挪。

本文由新疆中国国际旅行社编辑整理，行程与票务信息以出发当期实际为准。